Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger
Friskliv og mestring er Stavanger kommunes helseforebyggende samlingspunkt. Følg oss gjerne på facebook for å få med deg hva som skjer! Vi tilbyr kurs, treninger, samtaler og veiledet selvhjelp til innbyggere som ønsker å endre levevaner og mestre med lette til moderate psykiske helseplager. Her legger vi ut foredrag, øvelser og generelle tips&råd for bedre helse.
Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger
Martha og Annes frisklivsprat. 2. Konkrete planer for livsstilsendring
•
Helsehuset Stavanger
•
Season 1
•
Episode 2
Episoden handler blant annet om hvordan du kan lage konkrete planer for livsstilsendring og hva du kan gjøre når det butter imot.